從年輕B肝感染後,肝病這個隱形敵人就困擾著藍小姐,多年來,她嘗試各種方式,吃藥、瑜珈、運動,最後她用這招氣功,成功找回健康自信。活動假牙10年前開始學習白雁氣功的藍小姐說:「自費檢查B肝病毒時,每CC血液中有26.36百萬隻病毒。 學氣功一年後,去醫院檢查,每CC血液中的病毒降到11.29百萬隻。」三年後的檢查,醫生說她的肝臟非常漂亮,已經沒有發炎。養生專家白雁老師說:「身體有自我修護的能力,除了醫藥之外,我們還可以輔助身體強化這種保護力,來找回健康。」

養肝功,強化肝臟活血功能

如果平常你是忙碌一族,除了可以看筋、看目、看情緒來提早讓自己了解肝這個器官的反應點,白雁夜呼籲:「養生運動要趁早,每天花點時間養肝,才能讓肝病遠離。」

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活動假牙「原本想要透過運動保持健康,結果卻罹患了肺癌。」到底要怎麼運動,才不會吸入過多空污,導致肺癌發生?台大醫院環境職業醫學部主治醫師陳保中教授受《每日健康》採訪時指出,運動絕對是好的,近幾年也相當流行馬拉松運動,是維持健康首要目標。不過,現在大家都擔心空污,可能跑沒幾天就罹患肺癌。

陳保中教授表示,「以我自身而言,出門運動會事先察看手機,查詢當天空氣汙染指數。」他補充,一年當中,合適的運動時間絕對超過300天以上。如果還是會擔心有肺癌風險,建議是早晨七點前,或晚上九點後再出門運動。

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面對嗜錢如命的女友該怎麼辦?一名在竹科工作的工程師已和女友論及婚嫁,但對方只把他當提款機,甚至還要求他要準備「100萬聘金、10萬以上的婚戒、40坪以上的房」才願意跟他結婚。對此,竹科男氣到「扛一箱」聘金送她,結局神展開!

有網友在論壇「wetalk」指出,他朋友是一名竹科工程師,但最後卻與交往3年、論及婚嫁的女友分手,原因是他的未婚妻女友「太嗜血」了。

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肥胖會增加糖尿病、代謝症候群、膝關節炎等風險,研究證實,當肥胖者減少5%以上體重,就能替健康帶來許多好處。

國民健康署表示,世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」,呼籲重視肥胖對健康的危害;比起健康體重者,肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍,發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有2倍風險。

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5月12日是護師節,白衣天使照顧病人外,有時候還有特殊才藝,才能安撫不同年齡層的病人。羅東博愛醫院護理師范秀芳,時不時就在病房裡折起氣球,當哭鬧不安的小小病童看見動物造型的氣球,總能瞬間收拾起情緒,也舒緩了治療過程的不安,她是病房裡的天使,也是孩子們最崇拜的氣球達人。

病人好轉是上班最大動力

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全球每天約有1.5萬名5歲以下孩童死亡,東南亞地區就占了25%。為了強化新生兒照護品質,台灣物理治療學會將舉辦培訓課程,吸引南亞6國來台取經。

台灣物理治療學會今天發布新聞稿指出,根據世界衛生組織2016年報告,兒童死亡率已著科技進步逐年下降,但全球每天平均仍約有1.5萬名5歲以下孩童死亡,其中東南亞地區兒童死亡率就占了全球的25%。

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俗諺說「頭大面四方,肚大居財王」,在過去是說腹部肥胖體態是福氣及財富的富貴象徵,但是現代研究卻發現,腹部肥胖是內臟脂肪堆積的現象,很容易罹患代謝症候群,是中風及心臟病等之高危險群。國民健康署研究亦發現有代謝症候群者罹患心臟病及腦中風的風險機率是2、4倍,是潛在的健康殺手,而代謝症候群指標包括血壓高、腰圍過粗、飯前血糖高、三酸甘油酯高、高密度膽固醇偏低,這5個指標有3項或以上超標者即屬之,民眾需特別留意。

代謝症候群最顯著的指標就是腹部肥胖,腰圍就是反映內臟脂肪多寡的指標。根據研究,腰圍過粗,有5成的機率會罹患代謝症候群,腰粗者內臟周圍也會包覆較多脂肪,在肝臟就會形成脂肪肝。活動假牙肝病防治學術基金會執行長楊培銘教授指出,研究顯示肥胖者8成有脂肪肝,而糖尿病和代謝症候群患者罹患脂肪肝的機率也超過5成。

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端午節就快要到了!台北市衛生局也針對販售粽子的業者,展開稽查。結果發現,老字號店家九如商號的榨菜,被驗出二氧化硫超標。萬華區的台農醬園,被驗出粽子裡的蘿蔔乾「苯甲酸」超標,同步都被要求下架。

活動假牙

榨菜、蘿蔔乾,這些在粽子店裡查出的醃漬食品,被北市衛生局驗出不合格!其中,老字號店家九如商號的榨菜,被驗出二氧化硫超標,萬華區的台農醬園,被驗出粽子裡的蘿蔔乾苯甲酸超標,同步都被要求下架。

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由印尼華商經貿聯合會邀請林口長庚醫院耳鼻喉科主治醫師李學禹、胸腔內科主治醫師陳濘宏在雅加達舉辦醫療講座,介紹如何改善睡眠品質,吸數百名印尼民眾參加。

林口長庚醫院睡眠治療健康講座今天在雅加達舉行,李學禹和陳濘宏指出,現代人因為工作、飲食、生活習慣的關系,失眠或打鼾的問題越來越嚴重。而睡眠不足進而影響白天的精神跟表現,嚴重時更可能導致夫妻失和甚至喪失性命。

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  • Sep 29 Thu 2022 07:16

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